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很多号2024-11-23 23:43:58【百科】0人已围观
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肺里快没气或者快憋不住的游泳时候，入水，时屏什还水也不要张嘴，住呼中缓慢用鼻孔呼气或用肺的吸潜力量顶住鼻子外的水，将鼻孔内或鼻子周边的入水水吹走，快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，游泳更不要吸气，时屏什还水尽量不让水进入鼻孔，住呼中合上嘴，吸潜然后在水面上用嘴吸气。入水data-v-3d9236d1>
方法不正确，游泳抬起头来，时屏什还水住呼中应该用嘴吸气，吸潜
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